Grup Senam Sehat Sahabat Membawa Visi Menyehatkan
Senin, 20 Februari 2017 | 1 Tahun yang lalu | Di baca sebanyak 440 kali
Anggot Grup Senam Sehat Sahabat senam setiap hari Kamis pagi, pukul 07.30 WIB sampai pukul 10.00 WIB di lapangan Area Neo Ponsel, depan pabrik sepatu Chang Shin, Garut.

GARUT, Medikomonline.com - Grup Senam Sehat Sahabat yang beramat di Desa Leles Kacamatan Leles Kabupaten Garut   berdiri pada tanggal 4 Oktobe 2016. Menurut  Ketua Grup Senam Sehat Sahabat Hj Eulis  didampingi Sekretaris Hj Heni  ditemui Medikomonline, Minggu (19/2/2017) di rumahnya  mengatakan, grup senam ini bermula hanya senam biasa, beranggota 6 orang. Lama kelamaan banyak ibu ikut senam. Akhirnya kegiatan senam ini benar-benar dijadikan rutin.

“Sekarang jumlah anggota kami sudah 95 orang, sebagian ibu-ibu rumah tangga. Tujuan didirikan senam pagi  itu sebagai wadah persahabatan warga  Kecamatan Leles dan sebagai wadah berolahraga agar badan lebih sehat,” kata Eulis.

Lanjut Eulis, pengurus sekarang  lagi berembuk  sama untuk mengadakan pengajian rutin, khusus ibu-ibu Grup Senam Sehat Sahabat. “Hari apa yang tepat untuk pengjian  rutin. Nantinya  grup senam ini selain  jasmani  jadi sehat, juga rohaninya pun  harus  sehat,” ujarnya.

Adapun manfaat senam untuk meningkatkan fungsi jantung, menurunkan berat badan, meningkatkan fungsi kongnitif, mengurangi stress dan meningkatkan mood, tidak mudah terserang penyakit , meningkatkan stamina dan  juga meningkatkan kelenturan dan kebugaran

“Bila kita dapat melakukan senam  dengan baik dan benar, hal ini akan membuat tubuh kita  menjadi lebih sehat dan bugar,” ungkap Eulis.

Heni menambahkan, senam dilakukan tiap hari Kamis pagi, pukul 07.30 WIB sampai pukul 10.00 WIB  di lapangan Area Neo Ponsel, depan pabrik sepatu Chang Shin.  Baru 4 jenis senam  yang diperagakan, diantaranya senam jantung sehat, SKJ, senam diabet dan senam poco poco. Senam  ini dipandu langsung oleh Rosmala .

Adapun pengurus Grup Senam Sehat Sahabat ini: Ketua Hj Eulis, Sekretaris Hj Heni,  Wakil Sekretaris Ani, Bendahara Hj Popon, Wakil Bendahara Bu  Endang, Humas Yani, Wakil Humas Euis. Grup senam ini masih menerima anggota baru.

“Kepada ibu-ibu yang akan masuk Grup Senam Sehat Sahabat bisa langsung ke Konter Neo Ponsel,  depan pabrik sepatu Chan Shin secara gratis,” ungkap Heni.

(Penulis: Engkus/Editor: Mbayak Ginting)